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segunda-feira, 27 de fevereiro de 2017

Cabrito e coxa de frango com bacon e courgette no forno

Bom dia,

e mais um começo de semana....o tempo passa rápido e depressa chegamos ao Entrudo, Carnaval, como queiram dizer...Depois do Carnaval, depressa chegamos à Páscoa, a vida passa num corre, corre maluco, mas é assim mesmo a vida...Por isso e muito mais há que aproveitar com os verdadeiros, e com os que amamos...
Bem passemos ao pratinho deste dia e já que é Carnaval, o pratinho vai ser este mesmo😋...

Cabrito com bacon e courgette no forno

Ingredientes:
  • cebolas às rodelas q.b. (para fazer uma boa cama)
  • uma perna de cabrito
  • 2 coxas de frango
  • azeite q.b.
  • pimenta moida e cominhos da Suldouro
  • louro em folha da Suldouro
  • Vaqueiro bifes q.b. (para colocar nas rachadelas da carne)
  • 1 cerveja mini
  • 2 colheres de polpa de tomate Compal horta
  • sal, q.b.
  • batatinhas descascadas aos gomos q.b.
  • courgette aos cubos q.b.
De véspera colocar o cabrito de molho com vinho, alho, louro e bocadinhos de bacon, depois no dia seguinte, numa assadeira colocar uma boa camada de cebola, depois o naco de carne e as coxas de frango (o Luquinhas não gosta de cabrito) e dar umas rachadelas, entretanto nas rachadelas  colocar vaqueiro bifes e barrar bem barrado, depois povilhar com pimenta e uma pouco de cominhos, colocar a polpa de tomate, o louro e o sal, regar com azeite e a cerveja mini e levar ao forno a 180ºC, até ficar quase dourado, depois colocar as batatinhas e o courgette dar uma boa mexidela no molho, e levar novamente ao forno até ficar douradinho a gosto e bem saboroso....
Nós cá em casa adoramos...
Ah e gozem muito o Carnaval, pois por aqui vai ser assim mesmo...

Bom apetite e bjinhos fofos e gulosos da Bela 😘...

sexta-feira, 24 de fevereiro de 2017

Menu Semanal de 26/Fev./2017 a 04/Mar./2017

Boa tarde,

E mais uma semana que passou pela cabeça... eis o nosso menu para esta semana....
Espero que vos dê algumas ideias...

Ementa Semana de 26/Fev./2017 a 04/Mar./2017

  • Domingo -Frango no forno com batatinha - Jantar: à la carte, lol
  • 2ª Feira - Bacalhau com natas
  • 3ª Feira - Esparguete de frango
  • 4ª Feira - Massa de salmão
  • 5ª Feira - Jardineira de vitela
  • 6ª Feira - Douradinhos com arroz frito
  • Sábado -  Tripas à minha moda - Jantar: sopa de pencas
Espero que gostem pois nós vamos amar...
Bjinhos fofos e gulosos da Bela...

segunda-feira, 20 de fevereiro de 2017

Muffins americanos com pepitas de chocolate

Bom dia,
Hoje trago uma receita da minha querida Beth, do Blog Les Saveurs de Beth, um blog que amo de coração e ela então igualmente, uma fantástica chef de cozinha, uma cozinheira de mão cheia, faz cada prato, cada lambeta, ui,ui...Só visto...
Eis a receita que trago, pois o aspecto é o aqui se vê...
 

Ingredientes:

  • 190grs de farinha
  • 1/2 colher de chá de fermento em pó
  • 1 pitada de sal
  • 1 ovo
  • 90 grs de açucar
  • 120 ml de leite
  • 80 grs de manteiga derretida
  • 1 colher de chá de aroma de baunilha
  • 140 grs de pepitas de chocolate

Preparo:
Pre- aquecer o forno a 220ºC.
Comece a misturar a farinha, fermento , e o sal e reserve.
Numa outra tigela, misture o ovo e o açúcar com a espátula ou uma colher de pau.
Adicione o leite, manteiga e baunilha, em seguida misture a farinha e o fermento, misturando tudo muito bem após cada adição.
Mantenha de lado as pepitas de chocolate e adicone no fim do preparado, deixando algumas em cima para enfeitar.
Despeje a massa em forminhas, e leve ao forno até dourar a gosto.

Origem da receita: aqui, no blog da minha Beth - Obrigado Beth, são fantásticos...😘😘😘😘

Para vocês todos, bjinhos fofos e gulosos da Bela...

sexta-feira, 17 de fevereiro de 2017

Menu Semanal

Bom dia,
Como já o tinha referido voltei com o menu semanal, é verdade, além de me ajudar com o que fazer para comer semanalmente, também me ajuda a ver o que tenho para gastar no frigorífico e arca...
Também não vou escrever jantar ou almoço, nos dias úteis, pois como trabalho por turnos, estes pratos serão feitos ao almoço ou jantar, excepto ao Sábado e Domingo, que mesmo que trabalhe tento fazer sempre os dois, para o marido e filhote, comerem algo diferente 😊
Assim sendo, passemos ao nosso menu para a semana que depressa nos chega...


Ementa Semana de 19/Fev./2017 a 25/Fev./2017
  • Domingo - Almoço: Caril de frango - Jantar: creme de legumes
  • 2ª Feira - Bacalhau com broa 
  • 3ª Feira - Esparguete de frango com morcela
  • 4ª Feira - Pescada estufada  com puré
  • 5ª Feira - Massa à Carbonara
  • 6ª Feira - Larocas de bacalhau com arroz de feijão
  • Sábado -  Almoço: Vitela estufada com batatinhas - Jantar: sopa de pencas
Nem mais nem menos e quem não gostar, tem sempre a opção do restaurante mais próximo, cá em casa será assim...😋😜
Bom apetite e bjinhos fofos e gulosos da Bela....

quinta-feira, 16 de fevereiro de 2017

Madalenas de Champanhe

Boa Noite,

Uma vez mais boa noite, como prometido aqui vai a receita das minhas madalenas de champanhe...
o aspecto é este que se vê aqui em baixo, recomendo a fazerem, pois além de serem deliciosas, são super praticas para os miúdos levarem para a escola, e os graúdos para o trabalho...
Passemos à sua receita...
  • 150 grs de manteiga derretida
  • 5 ovos
  • 150 grs de açúcar
  • 150 grs de farinha
  • 1 tampa de essência de champanhe
  • 1 colher de chá de fermento em pó
Numa bacia coloque a manteiga derretida juntamente com os ovos e mexa até ficar bem homogéneo, entretanto coloque o açúcar, a farinha e a essência de champanhe e mexa muito bem, por fim junte o fermento em pó, pincele as formas de madalenas com manteiga e coloque o preparado acima , leve ao forno 10 minutos (ou a dourar a gosto) a 180ºC.
Depois é só deliciar-se com um belo chá, pois o tempo assim o convida😉...


Bjinhos fofos e gulosos da Bela....

De volta....iupiiiii....

Boa noite....

é verdade, voltei....
Já não era sem tempo, mas confesso que a vida não me permitiu antes o meu regresso...
Ui, tanta coisa mudou...
Um trabalho, que adoro...
mais dedicação à minha verdadeira família, filho e marido....
uma nova ajudante na minha cozinha, prenda do maridão...(o meu Pai Natal juntou-se com o meu aniversário) e deu-me...a Yammi 2,
e os seus acessórios, espero que o coelhinho da Páscoa me dê a Panela XL de 3.7lts, para fazer tudo bem maior...e confesso, tenho que dar razão a quem tem bimby e yammi's, afinal ajudam mesmo muito...uma vez mais desculpem, quando dizia que fazia tudo com a minha panela de pressão... 
Não deixei a panela de pressão, mas com a yammi 2, faz-se muita coisa mesmo... 

estou a adorar a experiência...
E com ela vou trazer algumas receitas, como bem sabem...
Passo a fazer novamente a ementa semanal, que tanto jeito me dá, e o calendário agrícola, vou trazer receitas saudáveis e também lambetas, como muitas vezes vos habituei...
Acreditem só o prazer de voltar já me faz feliz...Sinto-me também aqui neste cantinho...hummmmm, mesmo acreditem....
Assim sendo já já, deixo-vos uma lambeta no proximo post....
Uma vez mais obrigada pela vossa compreensão e bjinhos fofos e gulosos da Bela....

terça-feira, 19 de abril de 2016

Brevemente...

Boa tarde,


Bjinhos fofos e gulosos da Bela....

quinta-feira, 11 de fevereiro de 2016

Bolo de Chocolate guloso permitido

Boa tarde,
é verdade, ando a falhar, mas a vida não me tem permitido...no entanto continuo com a minha RA31, pois bem, deste vez fiz um bolo de chocolate que adoro e faço de vez em quando, naqueles dias que nos apetece pecar sem culpas ;)
eis o aspecto do mesmo...
Passemos à sua receita sem demoras....
Ingredientes:
  • 100 grs de farinha de aveia
  • 100 grs de farinha de espelta
  • 1 colher de chá de fermento
  • 200grs de chocolate (+70% cacau)
  • 100 grs de tâmaras
  • 50 grs de ameixa preta
  • 2 colheres de xarope de agave
  • 200ml de leite de coco
  • 3 ovos

Preparo:

1. Triture as tâmaras e as ameixas em pequenos pedaços e reserve. Num recipiente, junte as farinhas com o fermento e misture. Separe as claras das gemas e adicione as últimas à mistura de farinha com fermento. Bata as claras em castelo e reserve. Num tacho, leve o chocolate ao lume, previamente cortado em pedaços e adicione o leite de coco. Deixe arrefecer, mexendo de vez em quando, de modo a envolver os dois ingredientes.
2. Pré-aqueça o forno a 170ºC. adicione à mistura que contém a farinha, o fermento, e os ovos, o preparado de chocolate o xarope de agave. Misture muito bem todos os ingredientes. Adicione as tâmaras e ameixa triturada e, por fim, as claras em castelo, envolvendo suavemente.
3. Forre uma forma amovível com manteiga matinal e povilhe com farinha de aveia, acrescente a massa preparada e leve ao forno durante cerca de 20 a 30 minutos.
4. Por último, quando o bolo estiver confecionado, retire-o do forno, deixe arrefecer e DELICIE-SEEEEEEE.....


Bom apetite e bjinhos fofos e gulosos da Bela....

sexta-feira, 29 de janeiro de 2016

Marmelada RA31

Bom dia,

Hoje trago uma receita bem conhecida ao olhos de todos, no entanto fiz sem açúcar, para poder saborear de vez em quando com um queijinho fresco, ou de outro tipo qualquer...
falo de Marmelada....Sim, marmelada, hummmm há muito que não comia e esta ficou deliciosa...
eis o aspecto...
Ingredientes:
  • 1/2 Kg de marmelos limpos e cortados aos bocados
  • 4 colheres de sopa cheias de adoçante
  • Sumo de 1 limão médio
Preparo:
Colocar os ingredientes pela ordem acima descrita dentro de uma panela e deixar cozer por  +- 10 a 15minutos. Quando tudo estiver cozido, reduzir a puré com a varinha mágica, de modo a ficar uma mistura homogénea. Deitar em tacinhas e deixar secar até ficar bem durinha a gosto...

Bom apetite e bjinhos fofos e gulosos da Bela...

quarta-feira, 27 de janeiro de 2016

Feijoada de cogumelos...

Bom dia,

Hoje trago um prato que amei fazer, já tinha ouvido falar, mas nem sabia do que andava a perder...cá em casa, todos gostaram desde filho a marido, o que amei, pois farei muitas mais vezes e com mais variedade de cogumelos, falo de uma boa feijoada de cogumelos, eis o aspecto, para passar de imediato à sua receita...
 

Ingredientes:
  • 2 tigelas grandes de feijão vermelho cozido
  • 1 caixinha de bacon cortado aos bocadinhos 
  • cogumelos frescos q.b., coloquei dos castanhos e brancos
  • 2 cebolas médias
  • 1 folha de louro
  • pimenta e sal a gosto
  • 1 fio de azeite
  • 2 cenouras médias raspadas 
Preparo:
Faça um refogado com o azeite e as cebolas aos gomos. Quando alourar junte as cenouras raspadas e o louro e deixe refogar bem refogado, quando refogado junte o bacon aos bocados e os cogumelos cortados a gosto, eu laminei e deixe cozer até estar quase no ponto, assim que estiver, junte o feijão (tenho sempre na arca já em doses e cozido, pois costumo a cozer quando tenho a lareira acesa) e deixe refogar. Rectifique temperos e deixe apurar durante 5 minutos.
Por fim, sirva-se e console-se, de tão gostosa que é....
Bom apetite e bjnihos fofos e gulosos da Bela....


segunda-feira, 25 de janeiro de 2016

Trufas de Tâmaras e Cacau da Filipa Gomes....

Bom dia, 

Hoje trago umas trufas de tâmaras e cacau, fantásticas, bem saborosas e gulosas e deliciosas e tudo e tudo, mas o melhor de tudo é que são PERMITIDAS, claro que para tudo se quer peso e medida...
A receita é da nossa Filipa Gomes do programa Prato do dia do canal 24kitchen...
Eis o aspecto das minhas...
Passemos à sua receita...
Ingredientes:

  • 1/3 chávena de amêndoas torradas
  • 1/3 chávena de coco ralado
  • 3 colheres de sopa de cacau em pó magro
  • 1 pitada de sal
  • 1 pitada de canela
  • 16 tâmaras sem caroço
  • 1 colher de chá de extracto de baunilha
  • 1 colher de sopa de óleo de coco
  • 1 tacinha com água
Preparo:
Num processador comece por triturar as amêndoas torradas, acrescente o cacau, o coco, a canela e processe até ficar tudo tipo farinha. De seguida junte as tâmaras descaroçadas, a baunilha, o sal, o óleo de coco e volte a processar, adicione 1 colher de água, se achar muito seco e volte a triturar até formar uma massa consistente.
Com as mãos molhadas tire uma colherada e molde as trufas em forma de bola e passe sobre cacau magro. Repita o processo até terminar a massa...
Hummmm, são tão saborosas...
Alguém é servido?!



Bom apetite e bjinhos fofos e gulosos da Bela...


sexta-feira, 22 de janeiro de 2016

Sundae de Morango RA31...

Bom dia,
E porque não tarda nada estamos no dia dos namorados, e porque nos sabe bem, por vezes comer algo fantástico e cheio de sabor...e por diversas razões que nem é bom lembrar....Hoje trago uma receita, bem permitida e que aos olhos de todos parece um pecado enorme...
Também é óptimo para um domingo à tarde....
Pois bem, falo de Sundae de morango, é verdade, mas um que nos é permitido de todo desfrutar de cada colherada, bem gulosa, bem passemos à foto da maravilha que me deliciei...
Passemos à receita, que veio no suplemento de oferta a revista PREVENIR...
Ingredientes:

  • 300grs de queijo fresco desnatado 0% gordura
  • 1 vagem de baunilha
  • 25 grs de mel
  • 1 colher rasa de chá de goma xantana
Para topping:
  • 100grs de morangos
  • 50ml de água
  • mel q.b.
  • 1 pau de canela
  • 1 colher de amendoa palitada, ao natural
Preparo:
  1. Lave os morangos em água abundante, arranje-os e corte cada um em quatro pedaços. Distribua uma pequena porção em duas taças de tamanho médio de a cobrir o fundo, e reserve os restantes.
  2. Numa tigela, coloque o queijo, a colher de mel e a baunilha, e misture com uma batedeira. Acrescente a goma xantana e bata até obter uma textura consistente.
  3. Com a ajuda de um saco de pasteleiro de bico largo, disponha o creme nas taças sobre os morangos e reserve no congelador durante 30 minutos.
  4. Para o topping, disponha os restantes morangos num tacho, acrescente a água e o pau de canela. Leve ao lume e quando levantar fervura, deixe cozinhar em lume brando, durante 10 minutos até engrossar. Adicione uma colher de mel e triture com a varinha mágica. Se desejar que fique mais liquido, deixe arrefecer.
  5. Coloque a amêndoa palitada na frigideira anti-aderente e sobreponha-lhe um fio de mel. Leve ao lume e envolva os ingredientes até as amêndoas adquirirem uma tonalidade dourada reserve no frigorífico.
  6. Retire as taças do congelador, coloque o topping, e finalize cm pedaços de amêndoa....
Eu preferi sem amêndoa e com morangos e ameiiiiii....
Rendeu 4 copos, bem saborosos...
Estes deixo para quem chegar primeiro (^_-)
Bom apetite e bjinhos fofos e  gulosos da Bela


quarta-feira, 20 de janeiro de 2016

Brownies - Bolo dos 38 Anos...

Bom dia, 

hoje trago uma receita, que há muito andava para a fazer...
Esta receita veio como oferta Especial 10º Aniversário da Revista PREVENIR*, uma revista que compro mensalmente e que adoro ler...
Pois bem, essa oferta era um suplemento de receitas intitulado As melhores receitas light, saudáveis e deliciosas, e acreditem, são mesmo deliciosas, e como estando eu na RA (reeduação alimentar), queria fazer um bolo para celebrar o meu aniversário, mas que me fosse permitido disfrutar de cada fatia, sem ser um "pecado" ihihih...Pois bem, fui ver a oferta e eis que me deparo com uns BROWNIES, de meter inveja...daqueles que nos apetece mesmo fazer para comer sem culpas...Pois bem, passemos à sua receita...Pois o aspecto é este mesmo...

Ingredientes:

  • 70 grs de farinha de soja
  • 1 colher de chá de fermento
  • 200grs de chocolate (+70% cacau)
  • 100 grs de tâmaras
  • 2 colheres de xarope de agave
  • 200ml de leite de coco
  • 2 ovos

Preparo:

1. Triture as tâmaras em pequenos pedaços e reserve. Num recipiente, junte a farinha de soja com o fermento e misture. Separe as claras das gemas e adicione as últimas à mistura de farinha com fermento. Bata as claras em castelo e reserve no frigorífico.
2. Num tacho, leve o chocolate ao lume, em banho maria, previamente cortado em pedaços e adicione o leite de coco. Deixe arrefecer, mexendo de vez em quando, de modo a envolver os dois ingredientes.
3. Pré-aqueça o forno a 170ºC. adicione à mistura que contém a farinha, o fermento, e os ovos, o preparado de chocolate o xarope de agave. Misture muito bem todos os ingredientes. Adicione as tâmaras e, por fim, as claras em castelo, envolvendo suavemente.
4. Forre com papel vegetal uma forma rectangular, própria para suportar temperaturas elevadas, Acrescente a massa preparada e leve ao forno durante cerca de 20 minutos.
5. Por último, quando o bolo estiver confecionado, retire-o do forno, deixe arrefecer e corte-o em pequenos quadrados ou rectangulos. Pode povilhar com adoçante em pó...
O bolo a arrefecer depois de ter saído do forno...
Bom apetite e bjinhos fofos e gulosos da Bela....

segunda-feira, 18 de janeiro de 2016

Crackers de Sesamo

Bom dia,

Hoje trago umas crakers, para quando a fome aperta, bem saborosas e que nos satisfaz imenso...
São escurinhas, mas deliciosas, diria até mesmo viciantes...
Adaptei estas crackers de Sementes D31, após ver o programa da nossa querida Filipa Gomes, do programa Prato do Dia, da 24Kitchen, e acreditem, não me arrependo nada de nada de o ter feito...pois são fantabulásticas....
Passemos à sua receita pois o aspecto é o que se vê...
Ingredientes:

  • 4 colheres de sopa de sementes de girassol
  • 4 colheres de sopa de sementes de linhaça dourada
  • 4colheres de sopa de sementes de abóbora
  • 4 colheres de sementes de sésamo preto
  • 1 colher de sopa de manjericão seco
  • 1 colher de farinha e aveia
  • 1 colher de café de fermento em pó
  • 140ml de água
  • 3 colheres de sopa de azeite
Preparo:
Coloca-se tudo numa 123, ou num processador e tritura-se, reserve. Depois numa vasilha, coloque a água, e o azeite e o sal, mexer tudo muito bem e envolver no preparado anterior. 
Num tabuleiro com um tapete de silicone, espalhe a massa com a ajuda de uma colher, cubra com papel vegetal, e passe o rolo, depois tire o papel vegetal e com uma faça, faça o formato rectangular e corte em linhas e colunas de forma a traçar as crackers em rectangulos e quadrados. Leve ao forno cerca de 15 minutos a 180ºC
Muito simples e saborosíssimas.....

Bom apetite e bjinhos fofos e gulosos da Bela...

quinta-feira, 14 de janeiro de 2016

Bacalhau à Espanhola RA31

Bom dia,

Hoje trouxe uma refeição que gosto muito ...e faço muitas vezes, falo de bacalhau à espanhola, mas agora sem batata, com outro substituto... :)
Passemos à sua simples receita....
Ingredientes:

  • 2 postas de bacalhau
  • 1 cebola grande às rodelas
  • 2 courgettes médias
  • polpa de tomate q.b.
  • 1 pimento às rodelas
  • salsa q.b.
  • azeite e água q.b.
Preparo:
Num tachinho, colocar as cebolas às rodelas ou cortadas aos gomos, depois colocar courgette às rodelas (sem as sementes) e depois o bacalhau, pimentos, 1 copo de água com polpa de tomate a gosto e deixar refogar, temperar com sal e pimenta a gosto...
Simples e maravilhoso....
Bom apetite e Bjinhos fofos e gulosos da Bela...


segunda-feira, 11 de janeiro de 2016

Nutella magra RA31

Boa tarde,

Hoje trago uma receita bem gulosa, mas bem saborosa e que não nos é permitido, nem de vez em quando...Excepto se for feita tal como esta, que aqui vos trago...
falo de NUTELLA...
Haaaaaaaaaaa, pois é Nutella, uma delicia...como todas sabemos, óptima para barrar em gofres, crepes, pão, tostas...enfim....
Passemos à receita desta delicia...e fiquem com o aspecto da mesma....
Passemos à sua receita, de imediato...
Ingredientes:

  • 1 chávena de avelãs trituradas
  • 1 tablete de chocolate 74% lidl
  • 1/2 tablete de chocolate 70% pantagruel
  • 2 colheres de chá matinal magra
  • 3 colheres de chá de agave syrup
  • 1/2 colher de café de sal
  • 1 tampa de aroma de baunilha
  • 3 colheres de sopa de leite magro
Preparo:
Comece por triturar as avelãs, de seguida o chocolate, e depois volte a triturar os dois em conjunto, para se misturarem muito bem, depois os restantes ingredientes e por fim o leite, eu coloquei 3 colheres de sopa, pois era a consistência que queria, mas quem quiser mais liquida, mete mais uma ou 2 colheres de leite...
Os chocolates que usei foram estes...
Bom apetite e bjinhos fofos e gulosos da Bela...

terça-feira, 5 de janeiro de 2016

Bacalhau à Zé do Pipo RA31

Bom dia,
Hoje trago um prato que adoro, e que faço muitas vezes, como é tão bom, acho que é meu dever partilhar convosco ;)
Eis o aspecto....

Ingredientes:

  • 4 ovos
  • 1 cebola
  • azeite q.b.
  • 2 postas de bacalhau
  • 2 dentes de alho
  • pimenta e sal q.b.

Preparo:
Num tachinho, cozer courgette em cubos sem semente e 4 ovos e reservar. Depois num tachinho colocar cebola aos gomos, depois o bacalhau desfiado, uma folha de louro, 2 dentes de alho esmagados e um fio de azeite e deixar refogar, juntar os cubos de courgette, fio de sal, povilhar sal e pimenta a gosto e mexer, deixar refogar até estar no ponto. Colocar na travessa e juntar os ovos cortados aos bocados e azeitonas.
Bom apetite e bjinhos fofos e gulosos da Bela...

quinta-feira, 31 de dezembro de 2015

Bom Ano 2016.......

Bom dia....

O Blog Pratos da Bela, deseja a todos os seus leitores, amigos, familia, um Ano 2016 cheio de....


Bjinhos fofos e gulosos da Belaaaaaaaaaaaaaaa........

sexta-feira, 11 de dezembro de 2015

Rabanadas Integrais no forno com e sem calda....

Boa tarde, 

Hoje trago umas rabanadas fantásticas e bem saborosas, integrais e de forno, como manda a nossa vida ;)....
Passemos à receita, pois a imagem é o que se vê...
Ingredientes:
  • 7 fatias de pão de forma integral
  • 200ml de leite magro
  • 1 colher de chá de essencia de baunilha,
  • 2 colheres de sobremesa de adoçante ou duas de sopa de mel,
  • 3 colheres de sopa de água,
  • 2 gemas, 
  • 1 clara, 
  • adoçante e canela q.b. para povilhar
Preparo:
Misture o leite, o adoçante e a baunilha, bata ligeiramente as gemas e a clara, adicione a água e misture bem, passe cada fatia de pão no leite e de seguida no ovo, colocque num pirex, previamente untado com manteiga magra e leve ao forno bem quente pré aquecido aproximadamente 8 minutos. Vire as rabanadas na metade do tempo, para dourarem de ambos os lados. Tirar e povilhar com adoçante e canela. Eu pessoalmente faço uma calda de 2 colheres de sobremesa de mel, com um cálice de porto e rego, não ficam tão secas...

Bom apetite e bjinhos fofo e gulosos da Belaaaa.....

sexta-feira, 20 de novembro de 2015

Panquecas de Povilho de baunilha

Bom dia,

Já estamos com o fim de semana à porta, e com ele vem os Pequenos Almoços sem pressas e cheios de convívio familiar, onde podemos desfrutar de uma das melhores refeições em família.
Assim sendo, hoje trago umas panquecas de povilho doce, muito boas, para se acompanhar com compota sem adição de açúcar...Eis o aspecto...
Ingredientes:

  • 1 ovo
  • 1 colher de sopa de povilho doce
  • 2 colheres de sopa de leite
  • 2 colheres de sopa de adoçante
  • 1 colher de chá de extracto de baunilha ou outro a gosto
  • 1 colher de café de fermento
Preparo:
Misturar todos os ingredientes e colocar colheradas numa frigideira anti-aderente, deixar dourar, depois virar e deixar cozer do outro lado, ficando douradas a gosto.

Nota: é normal ficarem todas inchadas, no dia seguinte ainda se come bem, mas no outro ficam duras :( , são óptimas na hora, tirar da frigideira ou chapa e comer com doce de fruta sem adição de açúcar...Sempre com peso e medida...;)

Bom apetite e Bjinhos fofos e gulosos da Bela...



quinta-feira, 19 de novembro de 2015

Gratinado de Espargos e fiambre

Bom dia,

Hoje trago um pratinho que me acompanhou um dia destes para o almoço, foi um Gratinado de Espargos, que me soube mesmo bem, tipo quiche, mas sem natas e massa em redor...
Eis o mesmo...
Ingredientes:

  • espargos, usei dos brancos
  • fiambre q.b.
  • 1 lata de atum natural
  • 1 lata de cogumelos laminados
  • 2 ovos batidos
  • sal, pimenta q.b.
  • queijo mozzarela
Preparo:
Pincelar uma travessa com azeite, depois colocar os espargos, e reservar. Num recipente, colocar os restantes ingredientes, excepto a mozzarela e mexer bem mexido até ficar bem envolvido, colocar sobre os espargos e por fim colocar a mozzarela às rodelas sobre o preparo. Levar ao forno a 180ºC, até assar e dourar a gosto. Eis o interior...
Acompanhe com uma salada, ou coma simplesmente assim, saboreando cada bocadinho...
Bom apetite e Bjinhos fofos e gulosos da Bela...

terça-feira, 17 de novembro de 2015

Waffles de Baunilha Saudáveis...

Bom dia,

Hoje trago umas waffles de baunilha bem saborosas, para se comer no lanche da manhã, claro que para tudo se tem peso e medida, mas com o frio que por cá se quer mostrar, sabe sempre bem comer algo mais que gelatina...
Eis o aspecto das waffles de baunilha...
Ingredientes:

  • 1 ovo
  • 1 colher de sopa de farinha de aveia
  • 1/2 colher de sopa de leite em pó
  • 1 colher de sobremesa de extracto de baunilha
  • 1 colher de sopa de adoçante
  • 1 colher de sopa de café de fermento em pó
Preparo:
Pré-aquecer a máquina de fazer waffles/gofres,  passar a varinha nos ingredientes acima referidos e reservar.
Pincelar com manteiga magra, nas chapas da máquina e depois colocar colheradas do preparado na máquina, até acabar o mesmo.
Depois de provar dupliquei a massa e rendeu estas...
Claro que distribui, não as consumi todas....
Bom apetite e Bjinhos fofos e gulosos da Bela...

quinta-feira, 12 de novembro de 2015

Leite creme sem pecado ....

Bom dia,

Par hoje trago um leite creme, daqueles sem pecado, que podemos comer de vez em quando, afinal para tudo não deve haver excessos...
Pois bem, Eis o mesmo...
Passemos à sua receita...
Ingredientes:

  • 1 litro de leite magro
  • 1 casquinha de limão
  • 1 pau de canela
  • 3 colheres de sopa de adoçante
  • 3 colheres de farinha de aveia
Preparo:
Levar ao lume, mexendo sempre até engrossar, tirar o pau de canela e a casquinha de limão e colocar nos frasquinhos pretendidos, levar ao frigorífico e povilhar com canela.


Estes ficam para vocês ;)
Bjinhos fofos e gulosos da Bela...

quarta-feira, 11 de novembro de 2015

Bom Magustooooooo.....

Bom dia,
E bom São Martinho....
o Ano passado foi assim...
Este ano logo se verá, mas o importante é comemorarmos com quem mais amamos....
Por isso, Bom São Martinho....
 Com direito a rojoada...
 mesmo à moda antiga na panela de 3 pernos...
 aprovão???? comiam um?????
acompanhado com legumes, pão caseiro e batata...
Claro que finalizamos com castanhas assadas, lá teve que ser...
Bom apetite e Bjinhos fofos e gulosos da Bela...

terça-feira, 10 de novembro de 2015

Mousse de cacau sem culpas...

Bom dia,
Hoje trago uma mousse receita de uma pessoa que considero amiga, a boneca J., pela sua partilha de conhecimentos, e pelo trabalho que faz, pois bem, ela deu-me a receita e verdade seja dita, amei, de amor, e de gula, de tão boa que é, pois bem, eis o aspecto...
Passemos à receita da menina J. que vos falo, a quem agradeço esta partilha...
Ingredientes:

  • 2 claras em castelo
  • 150 grs de queijo quark, ou iogurte grego ligeiro
  • 1 colher de sopa de cacau magro
  • 1 colher de sopa de adoçante
Preparo:
Envolver tudo muito bem, e colocar em copinhos ou tacinhas próprias, vai ao frigorífico e sem culpas, mas mesmo sem culpas, delicie-se.....
Estes deixo para vocês .....
Bjinhos fofos e gulosos da Bela....

segunda-feira, 9 de novembro de 2015

Madalenas de aveia e cacau

Bom dia,
Hoje trago umas madalenas de aveia e cacau...
Porque os lanches querem-se bem saborosos, não acham??? e se forem saudáveis melhores ainda ...
Eis o aspecto...
 Ingredientes:
  • 1 ovo + 1 gema
  • 2 colheres de sopa de adoçante
  • 150 grs de farinha de aveia
  • 1 colher de sopa de matinal light
  • 2 colheres de cacau magro
  • 1 colher de chá de fermento em pó
Preparo: 
Bater tudo no liquidificador, colocar nas formas de silicone de formato de madalenas e vai ao forno a 180ºC, +- 10 a 15 minutos.
Simples, rápido, saboroso e saudável...

Bom apetite e bjinhos fofos e gulosos da Bela...