sexta-feira, 28 de junho de 2019

Quiche de legumes e salsicha fresca de aves

Bom dia,
Para hoje trago mais uma quiche, adoro, fazer e levar como marmita para o trabalho...é simples, tem tudo, não precisa de microondas, e posso comer quando me apetecer...
Desta vez, para além dos legumes ainda juntei os tomate cereja, hummmm, se era bom, ficou óptimo....Passemos à sua receita maravilhosa e simples.....
Ingredientes:
  • 4 ovos
  • 1/2 caixa de queijo quark
  • 1 iogurte natural
  • sobras de legumes: bróculos cozidos, couve-flor , cenoura, courgette, judias e tomate cereja.
  • 1 naquinho de bacon picado 
  • sal, pimenta q.b.
Preparo:
Num recipiente, coloque os ovos, o queijo, o iogurte e bata até ficar bem homogéneo, entretanto junte as sobras de legumes que tem no frigorífico, o bacon picado e mexa tudo novamente.
Coloque numa travessa a gosto e leve ao forno a 180ºC +- 20 a 25 minutos, a dourar a gosto...  
Simples, saboroso e a fazer mais vezes...
Bom apetite e bjinhos fofos e gulosos da Bela....

2 comentários:

  1. Que rica e deliciosa quiche!
    Beijinhos,
    Espero por ti em:
    strawberrycandymoreira.blogspot.pt
    http://www.facebook.com/omeurefugioculinario
    https://www.instagram.com/marysolianimoreira/

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  2. podia ter tirado uma foto dela partida pra vermos como ficou dentro...

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Pratos da Bela, agradece o Vosso comentário...
Foi um prazer partilhar com voces e vos receber no meu humilde blog.
Bjinhos fofos e gulosos...