Barritas energéticas com Fruut...

Bom dia, 

Este foi uma das barritas energéticas que fiz com a Fruut e não me arrependo, pois ficaram bem deliciosas, no entanto, sou suspeita para falar, pois amo estes snacks de vicio...

Passemos à receita, pois o aspecto é o que se vê...

Ingredientes:

• 100 grs alperces cortados aos bocadinhos
• 50 grs amendoas cortadas aos bocadinhos
• 2 sacas de Fruut 60gs
• 50 grs nozes
• 50 grs pepitas de chocolate branco
• 50 grs pepitas de chocolate de leite
• 250 grs cereais corn flakes
• 125 grs açúcar 
• 70 grs mel 
• 125 grs manteiga
• 1 pitada de sal

Pré-aquecer o forno a 180º. Cubra um tabuleiro capaz de ir ao forno (30x20cm) com papel anti aderente. Aquecer a manteiga, o açúcar e o mel num tacho até estar tudo dissolvido. Adicione os restantes ingredientes, misturando bem. Deite a mistura no tabuleiro e espalhe de forma homogénia. Leve ao forno durante cerca de 25 minutos até estar dourado. Retire o tabuleiro do forno e pressione todo para ficar compacto (caso ache necessário). Deixe arrefecer ( não muito) e com uma faca afiada corte-o a gosto...

Bom apetite, bjinhos fofos e gulosos da Bela...