Lulas grelhadas com legumes refogados

Bom dia,
Hoje trago uma receita saudável, pois bem aqui vai Lulas grelhadas com legumes refogados, uma receita rápida e bem simples para se comer de gula..

Ingredientes:

• 800grs de lulas limpas
• limão e sal q.b.
• 1 courgette média
• 1 quarto de cx de bacons partido 
• 1 cenoura média
• 1 cebola cortada aos gomos grande
• Meio couve coração
• 1 alho francês
• polpa de tomate
• água, pimenta, sal, azeite, q.b.

Preparo:

Prepara-se as lulas de véspera, e após limpas, tempera-se com sal e alho. No dia seguinte dá-se um golpes e coloca-se na chapa a grelhar.

Enquanto isso, refoga-se os legumes juntamente com bocadinhos de bacon, depois colocar polpa de tomate e deixar refogar mais um pouco, entretanto colocar os legumes e deixar refogar até ficar apurados a gosto...

Bom apetite e bjinhos gulosos e fofos da Bela...