Salada de feijão frade com abacate e zaziki

Bom dia...

Tem dias que nos apetece uma lambeta...

E quando digo lambeta refiro-me a comidas de pecado, tipo grão de bico, feijão frade, batatas assadas,enfim, coisas que para muitos são comuns e para mim, são lambetas que gosto...

Um dia destes foi assim mesmo que me satisfez

Ingredientes:

• 1 lata de atum natural
• 1 abacate
• 1 tostas amarato + chia
• 1 ovo cozido
• feijão frade q.b.
• Zaziki (preparado de queijo quark com iogurte e pepino)

Preparo:

Nada mais nada menos que misturar tudo e regar com Zaziki (compra-se no ALDI), uma delicia que ficamos hiper mega satisfeitos...

Vale a pena, muito bom 

Bomapetite e bjinhos fofos e gulosos da Bela