terça-feira, 13 de agosto de 2019

Esparguete de legumes com frango

Bom dia,
Mais uma marmita...
Simples, mas acreditem deliciosa...Com bastantes legumes que adoro...
O Luquinhas, tem comido assim sem contestar...Passemos à sua simples receita...
 Ingredientes:
  • 1 courgette médio
  • 1 cenoura média 
  • 1 cebolinha pequena
  • 200grs de frango cozido 
  • tomates cereja q.b.
  • 8 azeitonas verdes sem caroço
  • óleo de abacate q.b.
  • vinagre q.b.
  • sal rosa himalaias q.b.
Preparo:
Na Espiralizadora eléctrica, coloque uma cenoura, e uma courgette e rale em formato esparguete e reserve. Numa saladeira, coloque todos os ingredientes acima referidos e regue bem com o óleo de abacate, vinagre e povilhe com bastante sal rosa...
Simples, rápido e bem saboroso....
Bom apetite e bjinhos fofos e gulosos da Bela

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Bjinhos fofos e gulosos...