Bom dia,
Mais umas panquecas saudáveis...
Uma delicia para colmatar a fome dos intervalos das refeições principais...
Passemos à sua receita, a receita é deste site...
- 3 colheres de sopa de aveia fina
- 1 ovo inteiro
- 1 banana madura
- 1 colher de acer biologico
- 1 colher de chá de essência de baunilha
Preparo:
Misture a aveia. o ovo, a banana e a essência de baunilha e o xarope de acer. Triture vem o preparado.
Pré-aqueça numa frigideira anti-aderente, coloque o preparado com uma colher e espalhe bem. Dá cerca de 3 panquecas grossas.
Confesso que tenho tendência para dobrar a receita de tão boas que são..Quanto ao acompanhamento, será ao gosto de cada um...Eu contento-te com ela simples...
Bom apetite e bjinhos fofos e gulosos da Bela
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Bjinhos fofos e gulosos...